Kaïzenhower
Avec Kaïzenhower commencez à visualiser tout ce que vous avez à faire.
Soyez
capable à n'importe quel moment de demander de l'aide sur les sujets
que vous pouvez déléguer.
C'est un outil simplissime pour réduire la charge
mentale et éviter les burnouts.
Un outil simplissime pour libérer l'esprit
Un simple tableau kanban avec 3 colonnes suffit. Vous pourriez même le faire sur une simple feuille de papier.
Les points clés sont :
- Visualisez tout ce que vous souhaitez faire
- Maintenez à jour votre tableau de tâches
- Commencez par finir ! N'ayez qu'une seule tâche en cours.
Vous avez des objectifs à atteindre, vous savez ce que vous devez faire, mais vous n'arrivez pas à passer à l'action, vous manquez de motivation ? Contactez-moi pour un accompagnement